うつ☆ウツ☆うっぷん備忘録

好きなことしかしない私がうつ病に…記録しとくかってことで始めました。

疲れて疲れて疲れてる…

昨日の日曜は、家で一人だったこともあり、ひたすら寝ていた。
土曜日にバーベキューに誘われ、久しぶりに汗をかいたせいか、体が疲れて、薬を飲んだらすぐに眠たくなった。
でも、その疲れが全く取れずに、昨日は夕方までほぼ寝て過ごした。
以前は、こんな風になると、『1日何もできなかった…』とどよ~んとしていたけど、最近は、『仕方ないっ』で心に整理を付けている。
梅雨のジメジメと雨続きで、今日も1日ゴロゴロしそう。