うつ☆ウツ☆うっぷん備忘録

好きなことしかしない私がうつ病に…記録しとくかってことで始めました。

2018-01-01から1年間の記事一覧

最近のこと

仕事が新しくなり、フルタイムで泊まり勤務もある仕事になったが、何とかがんばれている。 パートナーに依存しているのは変わらない。パートナーの機嫌を損ねないように(怒ることはない人だけど)、話すことやタイミングは考えてる。 仕事の愚痴だって言いた…

リスカをしてしまう

1年ぶりにやってしもうた…リスカ… 薬より効く…彼からsexを拒否されたのが悲しすぎただけ。 もう私には『イベント』みたいなもの… 聞き分けのいい『イイコちゃん』に疲れたり、彼に否定されると、やってしまう。 やるたびに嫌われるのは私も分かってる。 でも…

薬なしでは生きていけない

今日は月一の精神科受診日。 お医者とのお話は苦手だから『特にかわりない』でやりすごし、薬をもらう。 頓服のワイパックスは、残薬があっても毎回Max貰う。 薬は自分の保険みたいなもの。 ずっと眠りたいと思うときは、1日うつらうつらと過ごせるくらいた…

季節の変わり目

めっちゃ苦手… 冬から春はまだいいけど、春になるとすぐに夏なる… 春に鬱が発症して、毎年GWから梅雨にかけて死にたくなる。 去年の6月に胃洗浄をするくらいの自殺未遂をしてから、薬が増えたせいか今は安定。 苦手な季節がやってくる…